Hipnoterapia
Também conhecida como terapia breve, a Hipnose Clínica ou Hipnoterapia é uma opção natural e segura, na qual os resultados positivos tendem a aparecer em um curto período de tempo.
A hipnose é um processo natural, que nós vivenciamos espontaneamente quando estamos intencionalmente focados em algo, como quando assistimos um bom filme, lemos um livro ou jogamos videogame. Em uma sessão de hipnoterapia, a pessoa é conduzida a atingir um estado mental semelhante a este, porém de forma intencional e monitorada. Você não fica desacordado ou sem autocontrole, mas sim profundamente relaxado e concentrado.
Imagine poder relaxar em questão de segundos, ser capaz de lidar com questões que o perturbam em um estado de relaxamento absoluto, enfrentar seus problemas sem se aborrecer e criar recursos que poderá utilizar em sua vida diária. Todos esses benefícios, poderá levar com você e usá-los no seu dia a dia. Essa é forma de trabalho e os resultados esperados com a Hipnose Clínica.
A abordagem terapêutica (linha teórica seguida pelo hipnoterapeuta) e dos objetivos acordados com o paciente, possibilita o surgimento de mudanças emocionais, fisiológicas e comportamentais, como também promove uma maior percepção do indivíduo sobre suas atitudes e o ambiente que o cerca.
A aplicação da hipnose é muito ampla, podendo ser utilizada em casos de estresse, ansiedade, depressão, processos de trauma, dissociação, fobias, regressão, fibromialgia, enxaqueca, certos tipos de vícios, como o de fumar ou simplesmente como relaxamento. A hipnose também pode ser usada para criar novos cenários onde o paciente pode se relacionar com seus pensamentos e emoções de forma segura e controlada.
Durante a sessão de Hipnose Clínica o paciente fica mais receptivo e flexível para modificar seu comportamento, seus pensamentos e suas crenças, sendo assim muito mais fácil a mudança terapêutica. O tempo gasto para atingir os objetivos da terapia também é reduzido.
A hipnose atua como um facilitador para obter os resultados que o paciente deseja.
É importante lembrar que os pensamentos ou crenças do hipnoterapeuta não vão ser “implantados”, isso é impossível.
A Hipnoterapia é uma forma de psicoterapia que utiliza a hipnose. Desenvolve-se num estado de relaxamento induzido naturalmente, semelhante ao sono leve. Neste relaxamento, o indivíduo fica mais permeável à sugestão e com uma maior capacidade de discernimento, o que lhe permite ver mais além do que seria possível no seu estado de vigília.